3 TIPS ATT LÖSA PROBLEM
Fundera över om dina problem verkligen är värda att lägga allt fokus på.
Fundera över hur många av dina problem som du har löst genom att fokusera på dem, gräva ner dig i dem, ständigt prata om och tänka på dem.
Fundera över hur det skulle vara att tro att dina problem finns för att lära dig något, både om dig och om livet.
Fundera över hur många fördelar ditt liv har och se vilken energi du får av dem.
Fundera över vilket ditt första steg kan vara redan idag för att kunna leva det du egentligen vet!
3 tips till att hitta ett alternativt förhållningssätt till problem
1. Avdramatisera ordet. Utan problem stannar vår tillvaro. Problem får oss att utvecklas, växa och finna kreativa lösningar som underlättar för oss. I ditt huvud, i din familj, på din arbetsplats. Vilket förhållningssätt har du till problem? Hjälper det dig att ta tag i dem eller gör det att ni hellre avstår?
2. Problem eller symptom Är det dina problem du fokuserar på eller är det symptomen av dina problem. När du ägnar dig åt problemlösning i ditt liv och tillvaro se till att du utvecklar roten till problemet och inte bara hittar lösningar på symptomet. Att lösa roten till problemet gör ofta att många fler problem löses.
3, Mål i sikte. För att problemlösningen ska bli som allra mest effektiv behövs ett mål i sikte. Definiera ditt mål, din målbild och syftet med att få problemet löst. Det hjälper ditt fokus att lösa istället för att gå ner dig i problemet.
