BLI DEN DU ÄR
Tänk vad skönt att inte behöva ta på en mask varje gång vi kommer till jobbet eller går på fest och att inte lägga en massa energi på att hålla en fin fasad. Tänk att våga vara äkta, genuin, autentisk.
Och visst är det också så att de människor som känns mest genuina är de som är lättast att tycka om ? Att de som känns anpassade ofta är svårare att få en nära relation till.
Att bli den vi ÄR innebär också att vi faktiskt använder våra talanger och förmågor. Om vi låter oss fösas omkring i tillvaron, styrda av andras förväntningar på oss, kan det hända att vi aldrig får utlopp för det vi verkligen har läggning för. Tänk så många förklädda konstnärer det sitter i dräkt eller kostym på våra bankkontor.
Här följer några tips om vad man bör tänka på när det gäller formulering av personliga åtaganden. De kommer från människor som själva utvecklat sina vardagar med hjälp av sådana:
Så här blir du den du egentligen är
•Umgås mest med människor som tycker att du är OK som du är.
•Träna dig på att minska skillnaden mellan din insida och utsida även i sammanhang där du inte riktigt känner att det är okej att vara som du är.
•Gör en lista på alla dina goda egenskaper, förmågor, mänskliga kvaliteter och talanger. Njut av den (om du vågar kan du be någon närstående att komplettera och kommentera den).
•Hitta ett lämpligt sätt att vidga perspektivet på dig själv och på så vis öka din självinsikt.
•Gör en lista på det du vill utveckla och fundera på hur du ska kunna börja öva.
•Låt inte andra pracka på dig sina uppfattningar om vem du är eller vad som är bäst för dig.
•Säg vad som är sant för dig.
•Prova att vara helt äkta och autentisk en dag (det är inte samma sak som att vara rak eller att lufta dina synpunkter även då du inte är ombedd att göra det).
•Rensa ut gammal dammig nedärvd moralism som får dig att få dåligt samvete för saker du gör eller inte gör.
•Öva dig att lyssna och lita på magkänslan, intuitionen och samvetet.
