DU ÄR VÄRD DETTA
jag tycker att alla vi människor är värd bra saker... nu snackar vi inte om idioter som våldtar o jag vet inte vad.. de e värd att ruttna i helvetet och dö långsamt haha..anyways här kommer några tips du kan träna på för att få bättre självkänsla/självförtroende
jag är trygg i mig själv i varje situation
jag är omtyckt när jag lyckas (jag kan lyckas med allt om jag bara vill)
jag behandlar mig själv och andra med ömhet och respekt
jag är värd allt livets gora
jag är värdefull
jag har ett rikt inre , jag är glad trygg och omtyckt för den jag är inte för den jag borde vara
uttryck alltid dina känslor (alla har egna åsikter inget fel med de)
ha tid för dig själv
ändra dig om du känner för dig ! lär dig säga nej och ja
gråta, visa känslor
träffa dina vänner och nytt folk
säga till när man inte förstår , våga fråga FRÅGAR MAN INTE DE E DÅ MAN SKÄMMER UT SIG
Kommentarer
Trackback
