SHORTY -

Hur kan man bli glad?

• Gör saker du gillar.
• Finn mening! Sätt upp mål och nå dem!
• Le mot andra.
• Le in i spegeln.
• Låt dig sporras av andra människor.
• Just do it! Tänk inte så mycket utan gör saker och ting. Du måste ge för att få något. Saker händer inte av sig själv.
• Le mot livet.
• Omfamna motgångar och se dem som lärorika händelser. Något du kan lära dig nåt av…
• Skratta, titta på YouTube
• Sist men inte minst "barnsla dig lite" självklart så är det tilllåtet att barnsla sig ibland tycker jag.. leka lite me barnen/små syskonen , kolla på rolig barnprogram kanske eller varför inte spela barn spel ?